需要明确是否降压药物剂量或种类选择不足。如果是因为降压药物剂量偏小，可以将降压药适当加量或联合使用其它降压药共同降低血压。如果是因为患者在生活中没有控制危险因素，而导致血压出现波动，需要尽量控制各种危险因素，例如控制血糖血脂在正常范围之内。积极的控制体重，戒烟戒酒，尽量避免熬夜以及过度劳累。还需要在生活中进行适当的体育锻炼，每周锻炼四次以上，每次持续30到60分钟。根据自己的身体状况选择合适的运动，往往对血压具有明显的益处，可以将血压得到比较好的控制。