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吃什么补肝?
枕着月光听歌 2024-04-18 05:15:31
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枕着月光听歌 2024-04-28 11:11:24

想要补肝可以吃以下几种食物。第一种,绿色的蔬菜,比如芹菜、菠菜、茄子等,具有清热解火的功效。第二种,鱼类,鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,有健脾补肝的功效。第三,温热性的食物,例如大蒜、洋葱、生姜等。第四,各种五谷杂粮,比如糯米、黑米、高粱等。如果病情严重,还是建议到医院检查对症治疗。

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