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吃什么东西对眼睛好恢复视力
秋水伊人 2024-05-23 22:27:50
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秋水伊人 2024-05-27 10:41:54

对眼睛好恢复视力可以吃:1猪肝,含有丰富的维生素A和蛋白质具有补肝明目,养血的作用。2 菠菜,菠菜中含有胡萝卜素和维生素B2。眼睛便不容易布满血丝,胡萝卜素可以在体内转化成维生素A,预防干眼症。3 枸杞桑葚能补肝养肾,山药红枣健脾胃。4 胡萝卜,含有维生素B1.维生素C.维生素E的含量高对眼睛恢复有很好的作用。

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