想要治疗早泄的话，首先要求患者平时要增加运动锻炼。大多数患者出现早泄都是由于对于我们的阴茎控制能力比较差所导致的，平时多做深蹲慢跑，能够帮助我们改善我们的局部肌肉的情况。除此之外，平时也要戒色，要戒除手淫的坏习惯，要避免纵欲过度。平时尽量多想一些阳光积极的事情，要建立一个强大的信心，并且可以学习一些技巧能够帮助我们改善情况。