多吃了一颗降压药也不要紧张，因为在控制血压方面的发生一般不会很急，现在需要适当的做法为观察血压变化，比如手边有血压计，也不要频繁的量，看看血压是不是有往下走的倾向，再有要看患者的症状是不是有头晕、冒汗等情况。如果这些都没有，可以继续观察，有可能隔一天之后就代谢出去了。如果出现了头晕、冒汗等，还有发现自己量血压低的厉害，低于正常值，比如低于90/60mmHg，这种情况下需要到医院去处理一下。如果没到很严重的程度，可以暂时观察，可以适当喝点糖水、补液等。