卵泡发育不好首先得到医院做相关检查。正常情况下，如果卵巢分泌功能正常，有正常的月经，卵泡发育是会正常的。卵泡发育不好，绝大多数提示反应内分泌失调了，这个时候需要到医院做内分泌的相关检查，然后对症治疗。一般内分泌检测常规做性激素六项检查，通过性激素六项检查就可以查找到卵泡的分泌功能，看哪一项出现异常，然后对症治疗。如果性激素六项检查内分泌检查都在正常的范围内，就是卵泡发育不好，这个时候可以用药促卵泡发育。卵泡发育不好的患者一般饮食可以多吃豆类，豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。一定注意作息规律，饮食均衡。