患有痤疮可以吃一些清淡的蔬菜，比如白菜、青菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿以及芹菜等。因为这些蔬菜中含有丰富的维生素C，对于痤疮的恢复和治疗有一定的效果。此外，还可以多吃一些新鲜的水果，比如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果以及柚子等。在调整自己饮食习惯的同时，还需要注意配合医生指导使用药物涂抹擦拭治疗。在治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物，不要用手去挤压痤疮，以免导致出现继发性感染等其它情况。