风湿与湿气区别如下：1、湿气是人体脾脏内部的疾病，会导致胃肠疾病或便秘等。风湿主要是风湿邪混合而导致身体关节痛现象。2、湿气主要表现为是精神萎靡、身体乏力、头晕目眩、喜静不喜动，也会有食欲不振和消化不良以及小便不利，大便黏腻不成形等症状。风湿主要是关节会出现红肿痛等症状，还会有关节屈伸不利和僵硬以及活动受限等现象。3、风湿病需要抗风湿治疗，湿气可以选择除风和除湿气的中药治疗。饮食上都要避免进食辛辣刺激性食物。