肾阳虚的症状特点是以畏冷为主要的表现，伴有腰膝部的怕冷、四肢发冷、性欲减低、尿频、小便清长、夜尿增多，小便淋漓不尽，甚至会出现肢体浮肿。还可因阳虚水泛，水饮凝心而出现喘促、胸闷等症状。女性还会出现宫寒不孕、月经不调、子宫发育不良、卵巢早衰、早闭以及性欲减退的现象；男性会出现阳痿早泄、勃起不坚等症状。因此，有肾阳虚的患者一定要及早的进行调理，日常生活中可以多吃一些黑色的食物，中医认为黑色的食物是能够入肾养肾。