更年期的时候，因为卵巢功能都下降，体内的雌激素水平也下降，这样就会出现一些相应的临床症状，比如说盗汗。这种情况的出现，主要是因为激素水平降低导致的，临床上可以通过饮食的方法，来提高体内雌激素的水平，比如说可以多喝新鲜的豆浆，多吃黑豆，多吃花生酱、洋葱，可以喝蜂王浆或者是蜂蜜等等、因为这些食物当中。都含有不同样的植物性雌性激素和动物性雌性激素，可以帮助缓解出汗的症状。