女性yd痉挛患者应该根据自己的*生活史、恋爱、婚姻、家庭、社会背景等情况进行分析，找出导致性*疼痛、yd痉挛的真正原因。另外还要请妇科或性科医生进行详细检查，了解有无器质性病变存在。特别应找出导致yd痉挛的敏感点。在弄清原因以后，针对病因进行合理治疗。

器质性因素所导致的yd痉挛，应先对器质性因素进行积极治疗。如外*损伤、疤疹性会阴炎、yd或会*部感染、溃疡等疼痛性疾病引起性*疼痛，导致yd痉挛者，首先治疗这些疾病，消除疼痛，再治疗yd痉挛。

对心理因素导致的yd痉挛，首先夫妻双方共同学习性知识，接受性教育，熟悉男女*器官的解剖及生理反应特点和差异，弄清夫妻感情在性活动中的重要意义。懂得*生活对人类的真正价值和意义。在这基础上进行自我心理调整、自我治疗，进行系统脱敏训练、凯格尔练习。

在进行自我心理治疗的同时，辅以凯格尔练习，这种练习也称耻骨尾骨肌练习。女性采用坐位，双腿分开，先用手指伸到yd中，用停止排尿的方法来收缩yd和会*部的肌肉。当感到yd在收缩，就清楚怎样能使yd收缩松弛。每次收缩、松弛10遍，每天练习2次。10天以后再由丈夫用手指伸入yd，进行收缩、松驰yd的练习，练习15天。逐步发展到容纳两指，仍能体验到yd收缩、松弛，而不发生痉挛，再练习15天。进一步则采用女上位性*，男方仰卧，由女方将竖起来的yj纳入yd，控制yj抵入的深度，由浅入深、逐渐加大yj抵入的深度。如果润滑度不够，可以加用润滑剂作辅助。这样逐渐加深，直至能正常性*为止。

治疗yd痉挛的另一种方法，是用yd扩张器。由患者目道扩张器的目的不是扩张yd，而是使扩张器进入yd不发生痉挛，然后过渡到正常性*。