肉桂的主要功效有补火助阳，散寒，消肿止痛，活血化瘀，抗菌消炎，保暖，温经通脉。主要用于治疗阳虚引起的阳痿早泄，不孕不育，腰膝酸软，小便不利以及身体畏寒。还可以治疗女性宫寒引起的腹痛，闭经，痛经。现代医学证明肉桂还有助于帮助减重，提高新陈代谢的速度，改善肠道健康，避免消化不良，腹泻。可以避免癌细胞的生长和扩散，减少患癌的几率。肉桂可以减轻食物油脂过高导致的心脏疾病。肉桂中含有的成分可以改善大脑的功能，有助于提高记忆力专注力，记忆力，可以降低老年痴呆的风险。