胃疼不能吃辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，也不能吃含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，食物应多样化。要吃新鲜食物，要戒烟戒酒、不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点时候不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。胃病都是三分治七分养，注意养胃，就可以避免胃病复发。