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高血压中药能调理好吗?
面子自己争 2024-04-21 00:34:03
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面子自己争 2024-04-22 12:07:48

高血压中药能调理好吗轻度的高血压是可以通过中药能够调理好的。特别是血压在低于150/100mmhg的血压,通过控制饮食控制体重,改变作息环境,同时配合中药是可以把血压降到正常水平的。重要的选择可以选用天麻,绞股蓝,夏枯草,丹参等等,这些都有一定的扩张血管改善循环的作用,从而起到降压的作用。同时一定要注意低盐低脂饮食,尽量不吃油腻食物,特别是猪杂肠,动物内脏,肝,肺,肠子等都不要吃。每天注意适当的运动锻炼。一定要注意减肥,控制自己的体重。注意劳逸结合,避免熬夜,注意休息。

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