早期的近视从三四岁开始，若在早年发展很快，且不能控制，预后不佳，可能发展为高度近视，或者形成弱视。但是大多数的近视发生于青少年时期，近视度数相对是低度的，成人以后基本稳定，不再发展。近视发展的快，需要平时养成良好的用眼习惯，佩戴合适的眼镜，有利于训练视力，控制近视的发展。平时还要养成良好的用眼习惯，如看书、写字时眼睛离书本一尺远，看近40分钟以后要休息一会儿，不能连续用眼时间太长，不能走路时、躺在床上、或者坐车、坐船时，看书、看手机等，尽量少用手机、电脑等电子产品，可以多做一些户外活动，多看看绿植，多吃对眼睛有益的食物。