一般可以从生活习惯以及饮食方面预防。饮食方面要注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物、不要吃发霉的食物，以及腌过的食物，因为发霉的食物里面还有曲霉菌，腌过的食物里面含亚硝酸盐比较多。另外，生活环境上要避免刺激性的气体，或者是刺激性的异物。临床上还可以定期去检查鼻内镜，如果鼻内镜下发现鼻咽部有新生物，一定要早期诊断，早期治疗。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。