两腿膝盖酸痛，考虑是风湿性关节炎、缺钙、半月板损伤、受凉等原因引起的。中老年人容易诱发风湿性关节炎，主要表现为膝关节部位有酸胀、疼痛。血钙浓度降低，无组织营养不足，从而引起膝盖疼痛。经常登山、跑步，导致膝关节局部的软骨和半月板受到反复挤压，引起损伤，也可导致膝盖酸痛。没有注意膝盖的防寒保暖，冷风侵入关节后，会导致关节的滑膜出现水肿，渗出液体，导致关节积液，引起膝盖疼痛。