多给孩子喝点绿豆汤，这样能快速祛除体内的火气。 肝火旺是人体内部的一种气血调节出了问题，这并不是特别严重的疾病，所以宝妈不需要太过于担心。平时多给孩子吃一些淡淡的食物，来进行调理就可以了。必要时可以给孩子多吃一些梨或者是苹果等。这可以起到很好的解读效果。另外多吃些蔬菜，比如苦瓜等，这有很好的清肝火功能。建议可适当的带孩子室外走动，这有利于增强他的体质。