胃部上火是临床上比较常见的一种病症，是由于长期的空气过于干燥、体内湿热引发的胃部上火，容易导致牙龈浮肿、便秘、烦躁、口渴、牙疼等症状。针对于背部上火一定要改善饮食结构注意饮食清淡，减少吃一些刺激性以及过硬的食物，患者一定要多喝温水促进体内的代谢，对于缓解胃部上火，效果是比较明显的。在平时尽量养成早睡早起的习惯，促进生物钟的形成。平时尽量减少吃一些高热量的食物，对于缓解胃部上火是有很大帮的，患者一定要多吃水果和蔬菜。