引起年轻人一侧耳鸣的原因多与生活压力比较大、生活不规律、焦虑、紧张、熬夜、睡眠不足有关。还与现在的年轻人比较使用电子产品，佩戴耳机听音乐引起的噪音性耳鸣，另外还需要检查排除颈椎病、中耳炎或者是使用耳毒性的药物有关导致耳鸣发生。为了防止出现耳鸣导致听力下降，需要加强注意，防止诱发耳鸣的发生。出现耳鸣需要详细全面检查，明确诊断，避免漏诊的发生，导致耳聋无法治疗恢复，注意生活规律，改掉不良习惯。