月经颜色比较浅，要考虑出现内分泌紊乱或者是有妇科炎症，最常见是子宫内膜炎症，环境比较压抑、精神特别紧张，也容易引起月经颜色变浅，时间比较长就要考虑可能会出现闭经或者影响怀孕，要检查女性激素六项进行调理。一般出现月经颜色比较浅，跟气虚有寒或者有热有关，可以通过中医中药进行调理，要注意保暖，避免受寒，抵抗力下降容易导致月经不调，生活要规律，不能够熬夜。