宫内回声不均匀说明子宫内膜有炎症可能。建议去医院妇产科医生根据临床症状采取正规的抗感染治疗，平时注意保持良好的外阴卫生，每晚温开水熏浴以防感染。一般正常子宫内膜回声是均匀的，子宫内膜线也会比较居中，会表现出强回声线，如果出现回声不均匀或者高回声等就说明有异常可能，需要确定原因后积极采取措施。平时注意放松心情，保持良好心态。