因为胎儿整个生长发育所需要的全部营养，都是通过妈妈的胎盘转运供应给胎儿的。所以，孕期的营养与胎儿的生长、智力发育，都有很密切的关系。所需要的营养，比没有怀孕期间的水平都要高。关于复合维生素片，孕期要求增加的维生素主要是维生素A、B、C、D。所以按照孕期的营养管理，复合维生素片最好是整个孕期都能够服用。如果实在不喜欢、不能够服用那么长时间，通常建议怀孕的头3个月要坚持服用。尤其是叶酸，因为叶酸对胎儿的神经系统发育有很重作用。叶酸在怀孕头3个月，每天的服用量是建议0.8mg。而且有一些复合维生素片，还包含微量元素，是比较难从平时的食物中得到充足的补充的，所以建议整个孕期都能够坚持服用。