想要自我治疗痔疮的话，首先要观察一下自己的痔疮是否严重。大多数痔疮较轻微的患者，通过自己改善生活习惯和饮食习惯都是能够将痔疮给治愈的。如果患者痔疮较轻微的话，平时饮食以清淡为主，并且多吃一些富含膳食纤维的流食。平时晚上可以用一定的中药来进行坐浴，这样的话能够帮助我们将痔疮一定程度上的缓解甚至消除。