确实， 避孕 是每对 伴侣 必须面对的问题，选择适合自己的避孕 方式，对提高*生活质量、增进感情具有十分重要的意义。细数一下，现在的避孕 方式还真的不少，却又各有优势和劣势，很难说哪一种一定很好或者不好，关键看你怎么选择，看你适合哪一种方式。

口服避孕 药

口服避孕 药主要成分是雌激素和孕激素，大致可分单相混合型和多相混合型两种。混合型指每粒药都有上述两种成分；而每粒药物剂量固定者，称为单相型。另一种剂量呈二或三阶段变化，称为多相型。

口服避孕 药的原理是：使体内荷尔蒙维持相当浓度，呈假怀孕 状态，卵巢不产生和生成成熟卵子，借此达到抑制排卵之作用；改变子*颈黏度亦使精子不易穿透；使子*腺体少肝糖制造以便使囊胚不易存活；改变子*及输卵管的 运动 性，妨碍受精卵的运动。

对于绝大多数妇女来说，口服避孕 药不会对*生活造成影响，而且严格按照说明书来操作的话，避孕 药的成功率可达到99％。但如果过量或者漏服，会使月*量变少，出现恶心、呕吐， 头痛 ，有些人还会肠胃不适，r房坠痛或是神经紧张。避孕 药有许多禁忌症，如月*量过少、 血液 粘度高或 肝功能 不正常等都不适合把避孕 药作为主要的避孕 方式。40岁以上的妇女也不能使用口服避孕 药，而且避孕 药服用3~5年后必须停用半年以上，才能再使用。有些高剂量的避孕 药，会造成血液容易凝固，形成血块。

此外，年轻人比较容易接受紧急避孕 药，但 专家 指出，在偶尔一次无防护的 性* 后，如果害怕怀孕 ，使用紧急避孕 药是可以的，但若长期使用此方法，会达不到避孕 效果，同时会导致人体内分泌紊乱。

宫内节育器

宫内节育器较适合性关系单纯或已婚者使用，良好的避孕 器的成功率比较高。而且，它在宫内的位置隐蔽，一般不会影响*生活和激素分泌。注意月*之后要禁同房3~5天之后才能上环，而且上环来一次月*后一定要复查。

但是，如果患有 盆腔炎 或者*生活时 体位 不当，可能会引起轻微的 性*疼痛 。由于宫内节育器的刺激，少数妇女会引起经期延长和经*增多，对*生活会产生不利影响。如宫内节育器的尾丝从宫颈口脱入*道，还有可能在*生活中刺激男方*茎，引起丈夫性*疼痛。

有些人由于装置避孕 器之后，甚至会头痛、腰痛，容易感染，引起子*发炎、骨盆腔炎；或是引发生理期加长的困扰等。当然，这些 症状 都是因每个人的体质不同而有所差异。另外，有些人装置的避孕 器由于大小不合适或位置不正，带环妊娠或 宫外孕 发生率这几年都有所增高。

避孕 套

避孕 套避孕 是较安全也是方便又快速的一种方式，尤其是针对时下的年轻人，因为年轻人的*行为一般都是较冲动的。而且避孕 套产生的副作用小，只要在正确的使用之下，不但可以避孕 ，还可以防止因为*行为而传染的 性病 。尤其是 艾滋病 的传播危险性越来越大，戴套防病的观点逐渐为广大群众所接受。另一方面，避孕 套还可以避免女性因为*行为反复感染人类*头瘤病毒而患 宫颈癌 。

使用避孕 套时，要先用拇指和食指将前端的空气挤出，避免残留其中的空气中产生气泡造成避孕 套的破裂。打开避孕 套时，注意尖利的指甲不要划伤避孕 套。为了自己和对方的安全和健康，千万不可重复利用。而且要把握“坚持才能胜利”的原则，即只要有*生活，而且一开始至整个过程结束，都必须使用，不能等到丈夫射*时再使用。

虽然“安全自有一套”，但仍会因中途滑落、破裂、使用不当等原因而有2％~20％的失败率存在。许多人觉得戴套后感觉不能尽兴，还有的人因时刻害怕避孕 套滑落而影响了*生活的质量。 调查 显示，80％以上的男性不愿意使用避孕 套，还有一些女性容易对避孕 套的材料过敏。

皮下植埋荷尔蒙

这种方式因为简单易行曾一度被女性热捧。就是将避孕 药里所含的荷尔蒙直接注入手臂的皮下组织中。

但很快就发现此种方式的副作用较多，植入者感觉头晕﹑恶心﹑ 饮食 习惯改变﹑变胖﹑几个月不来月*﹑两次月*之间会不正常流血，且量大时间长，注射部位周围皮肤会出现感染。

已怀孕 者、患过乳癌﹑ 肝病 ﹑*道曾因不明原因流血者﹑ 高血压 患者﹑ 糖尿 病 患者﹑月*周期不正常者﹑气喘者，均不宜采用此方法。

子*帽

子*帽被称为女性的 保险 套，是一种以塑胶为原料的薄膜状物覆盖在子*颈口上方，以防止精子进入子*中，而达到避孕 目的。这种装置十分不便，必须请 医生 测量子*口的大小，再选择适合的子*帽。而且应由一位护士进行一次示范，再在护士的指导下自己操作一次，才能达到使用效果。但由于我国的卫生资源不是很完备，还不能达到这一步，所以并不为国内妇女所接受。

安全期避孕 法

这种方法需准确计算排卵期，在排卵期避免*生活。但安全期绝非月*前七后七天，根据每个人内分泌的变化，会出现额外排卵。因此，这种计算方法便不可靠了，失败率和体外排精法一样很高。这不能作为一种正规的避孕 方法，医生一般不推荐。

绝育手术

从理论上讲，女性输卵管结扎术或男性输*管结 扎术均不干扰性激素的产生和分泌，不会对 性欲 和*生活产生不良影响。但由于因素以及手术合并症（如女性子*周围粘连、感染、出血等，男性术后出血、感染、局部硬结或附睾淤结等），易引起绝育者的性功能减退或障碍。

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泡沫避孕 法风靡美国 这是2004年风靡美国的一种全新的避孕 方式，只需在房事前3~5分钟用抗菌导杆将泡沫送入*道即可，效果持续5小时，它不仅杀精避孕 、预防感染，而且丝毫感觉不到它的存在，被人们形象地称为“隐形 安*套 ”，是目前国际流行的避孕 方式。这种泡沫避孕 产品采用o－9、苯扎氯铵等配方，能快速高效破坏精子等表面张力，从而杀灭精子、艾滋病病毒以及多种性病病毒；其次，泡沫充溢*道以及宫颈口，大大降低精子的活动 能力，进一步防止精子与卵子的结合；第三，泡沫在*道壁形成一层保护膜，有效阻止病毒可能的入侵；最后，泡沫还具有润滑作用，既能防止*道损伤，减少感染的几率，又可提高房事情趣。