月经期间是可以适当的喝些温热型的茶，如喝发酵过的热茶，比如说普洱茶或者一些玫瑰花茶，这些茶不会影响胃肠道的功能，也不会过于寒凉，但是应尽量避免喝寒凉的茶，比如说绿茶或者一些半发酵的茶。月经是属于女性一个相对于特殊的时期，女性的子宫一直是处于一个充血、失血血状态，所以身体的抵抗力会有下降，胃肠道的功能也会比较弱。在此期间应避免使用过于寒冷的食物，因为过于寒冷的食物会刺激影响胃肠的功能，或者影响月经量以及月经流血的时间。