常吃感冒通是有一定副作用的。会引起肠胃消化不好，而且引起异常的肝肾功能紊乱，或者是影响睡眠情况。应该注意合理的调养，适当的治疗感冒，不要过度的使用药物。身体健康是很重要的，注意食疗一下，调养身体的生活习惯，保证睡眠，合理的锻炼身体，增强免疫力。观察一下感冒，具体原因合理的调养，保证睡眠，不要吃生冷食物都喝一些白开水，多吃一些清淡蔬菜，保证营养的均衡性，多喝一些白开水。可以适当的用些中药方法调养，也可以喝一些雪梨汤，也可以结合一些灵芝甘草汤等。注意调整身体习惯，合理的锻炼身体，观察一下有没有内分泌系统疾病，或者是消化系统疾病以及神经系统疾病。调养饮食，保证睡眠合理的促进感冒恢复，不要长期的使用药物。观察一下具体情况，适当的饮食调养。