通常情况下，身上长黑点是黑色素痣所导致，是正常情况下的黑色素沉着，一般情况下是良性的，不需要特别担心。导致黑色素沉着的原因有以下几个方面：1、内因，包括内分泌失调和遗传；2、外因，包括：环境因素、大气污染、防晒做的不到位，导致皮肤暴露于紫外线下，所以分泌黑色素较多；有些化妆品含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当，可能就会导致黑色素沉着；长时间日晒、光敏、暴露于辐射较强的光源；女性在经期和怀孕时，由于激素刺激，容易导致黑色素沉着。