如果出现腰疼症状，要根据腰疼不同的病因进行治疗，是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，还是慢性腰肌劳损、急性腰扭伤引起的腰疼，不同的病因，治疗方式不同。如果出现腰疼症状，第一步、制动，卧床休息；第二步、尽快去正规医院进行就诊，明确腰疼的病因；第三步、选择正确的治疗方式，比如理疗、针灸、推拿、牵引、中药熏洗等都可以缓解腰部疼痛。如果腰椎间盘突出压迫脊髓神经，严重影响功能活动，保守治疗不能缓解的要考虑手术治疗。