腿发凉发麻木，可以通过应用药物来进行缓解。例如可以在医生的指导下，服用营养神经的药物，临床上常用的有甲钴胺片、维生素B1、维生素B6等。另外也可以通过口服改善循环、增加供血的药物来进行治疗，也能够改善患者的症状。如果是由于腰椎间盘突出导致的，也可以通过牵引、针灸、按摩等方式来进行治疗，能够起到促进血液循环，疏通经络的作用。平时患者也要注意休息，避免劳累，而且也不要长时间的行走。