出现身上肌肉疼痛，病因主要包括两方面。一、可能是剧烈活动后产生乳酸堆积而出现酸胀感。可以多休息、使用温毛巾热敷促进局部血液循环加快、促进机体对肿胀吸收、症状可以缓解。二、可能是颅脑或其他精神神经系统疾病的症状，应该完善磁共振等相关检查明确病因。