定坤丹建议在饭后服用，这样可以预防对胃部的刺激，如果没有胃病等，这可以在饭前半小时服用，这样可以促进药物吸收，可以促进身体恢复。定坤丹可以补气、补血、调理月经等，如果在月经期出现小肚子疼痛、手脚冰凉、腰酸、腰疼等情况，可以在医生指导下合理服用这种药物。如果使用定坤丹调理月经，最好在来月经前三天开始服用，但是这种药物不能长期服用，一般是六天是一个疗程，最好根据自己的病情，选择合适的服用时间。服用这种药物期间注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，也不能过度劳累等，以免影响药效，影响身体健康等，服用这种药物期间需要定期体检。