舒筋活络，和胃化湿。中药木瓜属于祛风寒湿痹药，木瓜的功效有舒筋活络，和胃化湿。木瓜的作用有，第一，木瓜为治疗湿痹，筋脉拘挛的要药，常用于腰膝关节酸重疼痛。第二，为治疗脚气水肿的常用药，常配伍吴茱萸，槟榔，苏叶等药同用。第三，用于治疗湿阻中焦之腹痛吐泻转筋，偏寒者，常配伍吴茱萸，茴香，紫苏等药同用，偏热者，常配伍蚕沙，薏苡仁，黄连等药同用。木瓜还具有消食的作用，用于消化不良，且能生津止渴，可治疗津伤口渴。