治疗耳鸣的简单方法有药物治疗和康复理疗，可以服用一些促进血液循环和营养神经的药物来简单治疗。对耳鸣的症状进行康复理疗主要有营治耳廓，即以双手拇指食指相对在耳廓的外缘，自上而下轻轻摩擦耳廓，以促进耳部血液循环。也有鼓膜按摩，即以食指插入外耳道口，或者以双手掌根紧贴外耳道，轻轻的往外拔气，感到耳膜可以晃动的感觉，以引动耳内气流，促进耳内气血运行，改善耳鸣的症状。如果是乘坐交通工具引起的耳内外气压不平衡导致的耳鸣只需要喝几口水或者嚼口香糖就可以缓解耳鸣的症状。