如果说女性出现了肾阴不足，那么这种可能会造成女性腰膝酸软、潮热盗汗、小便发黄、口渴多饮。中医认为出现了肾阴亏虚，可能和个人体质有一定的关系，也可能平时不注意保养，亏损过度造成的。比如说经常熬夜，或者性生活过度频繁。如果说肾阴虚的症状比较严重，那么最好系统的去当地中医院开一些滋阴补肾的中药汤剂进行治疗。如果说属于是轻度患者的话，那么也可以通过食物调理。比如说可以通过枸杞、太子参来泡水喝。当然日常生活中也需要注意做好保养，尽量不要熬夜。