怀孕期间鼻炎发作了，会给孕妇带来一定的痛苦，包括鼻塞，缺氧，头痛，头胀等情况，会引起休息不好，可能会对胎儿有一定的影响。孕妇可以用温的生理盐水喷洒鼻腔里面，能够有效地减少鼻腔的分泌物，起到清理鼻腔，缓解鼻塞的作用。孕妇还可以用电热水壶烧热水，用蒸气熏蒸鼻腔，也能够有效地减轻鼻塞的情况。同时，孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，这样有利于抵抗能力的提高，避免鼻炎的出现。另外，孕妇外出的时候应该佩戴口罩，避免接触到刺激性的物质，导致鼻塞加重，必要时要到医院去做进一步的检查治疗。