杨蒙恩是一位中国的知名主持人，他的节目《非常静距离》曾经在中国广受欢迎。他在节目中经常会用一些幽默的语言和表情来调节气氛，其中一句经典的台词就是“我是一个很有爱的人”。

这句话的梗源于一位叫做“有爱哥”的网红，他在一次采访中自称“我是一个很有爱的人”，并用夸张的表情和语气来强调自己的这个特点。这个视频在网络上广为流传，成为了一个热门的梗。

杨蒙恩在节目中引用了这个梗，并以自己的方式演绎了一下，使得这个梗更加流行。因此，当杨蒙恩在节目中说“我也是一个很有爱的人”时，就会引起观众的笑声和共鸣。