肋骨骨折后，应适当加强营饮食营养，促进肋骨骨折早日修复，可以从以下一些方面进行调理：第一、富含钙质和蛋白质饮食，如虾、鱼、牡蛎、大豆、牛奶等，物不仅含有丰富的钙，也含有丰富的蛋白质，能有效促进骨骼的愈合。第二、多进食新鲜蔬菜以及水果，补充膳食纤维和维生素如葡萄、猕猴桃、橙子、火龙果、枇杷、梨、香蕉等。骨折以后一定不能偏食，由于患者抵抗能力下降，这时候的营养补充非常重要。如果有偏食的情况，容易影响到骨折的愈合。