腹胀消化不良可能是由于胃动力不足，胃排空时间延长，此时，可以吃点健胃消食的食物。如：山楂片、鸡内金等，严重的也可以口服促胃动力药和促消化的药物，如：莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。平时饮食要注意，少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如：清淡的面条，小米粥等。饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果。可以补充多种维生素，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品，少吃甜食，睡前不要进食，饭后可以适当的活动，平时吃饭时，要细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。