导致舌头不舒服的原因主要是心火旺盛或心阴不足。七情郁结容易气郁化火，平时贪吃油腻食物、抽烟、酗酒容易化生内热而出现舌头疼痛，常伴随心烦、失眠、口渴、面红、大便干燥、尿黄、舌尖红。心火内盛所以心烦失眠，火邪灼伤津液所以口渴、面红、大便干燥，舌尖属心，所以心火旺盛舌尖发红。慢性病久治不愈或慢性失血会导致心阴不足，舌头疼的同时伴随失眠、心慌、多梦、口干舌燥。心阴不足，心神失养，所以失眠多梦，阴虚则口干舌燥。