肾虚患者的食疗，平常可以适当的多吃有补肾作用的食物。其次，在平时煮粥的时候可以放枸杞、山药等有补肾作用的食物，对调理肾虚很有帮助。也可以适当的多吃核桃、黑豆、黑芝麻等有补肾作用的食物。另外，如果偏阳虚的患者，可以适当的多吃羊肉，因为羊肉有温补肾阳的作用。也可以多喝羊肉汤，在炖汤的时候可以放些小茴香、花椒等温性的调料，对温补肾阳会有帮助。