治疗脚后跟长骨刺有好多种方法，如果是局部有红肿疼痛的情况下，应该是局部的慢性无菌性炎症，可以吃点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，能够消除局部炎症，也能够缓解疼痛。另外，局部的骨刺一般都不需要特殊处理，通常都是，骨刺刺激周围的软组织，或者肌腱筋膜从而产生的炎症。那么，局部可以做些物理治疗，常用的是超激光疼痛治疗，或者超声波治疗，超短波治疗，这几种治疗的作用比较深，能够深达根骨的深处从而消除局部的炎症缓解症状。另外，经过以上的保守治疗还是没有效果，那么可以局部注射封闭疗法，或者用小针刀疗法，都能够达到很好的效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。