当归是一种传统的中药材。可以煮着吃，也可以磨成粉，洗干净喝。效果比较明显，对身体的伤害也比较小，还可以达到养血活血的效果。但服用前可以到正规的中医医院咨询，遵医嘱服用，以保证身体的健康。同时要根据自己的身体状况服用，切忌盲目服药，否则会对身体产生一定的影响。饮酒期间还要避免生冷辛辣，养成良好的生活习惯。