吃感冒药后出现犯困的情况，可以通过以下几种方式缓解：第一，可以通过多喝白开水，尤其是选择一些温热的白开水，通过排尿、出汗等方式，加速体内感冒药物的代谢。随着感冒药物的代谢，犯困的症状会得到缓解。第二，如果条件允许，建议服用感冒药物后出现犯困时，可以适当休息。因为充足的休息，有助于感冒病情的缓解。第三，服用药物后犯困时，可以到户外活动一下，或者是洗一下脸，能够起到提神的作用。感冒药物之所以会引起犯困的症状，是因为药物成分中含有扑尔敏、苯海拉明等组胺成分，能够起到镇定作用，也会产生嗜睡的副作用。所以，从事高空作业，或驾驶等工作的患者，不建议服用此类成分的感冒药物。