中医调理湿热症，多数应用中药结合改变生活规律和环境，饮食结构合理调整。湿热是由于平时好吃肥甘厚味、辛辣食品、吸烟饮酒过多损伤脾胃，导致皮肤硬化、水湿内停；长期久居潮湿环境、不晒太阳也是导致湿热原因。所以首先需要通过脱离潮湿环境、多晒太阳、多参加有氧运动；不要进食辛辣刺激油腻食品、戒烟戒酒、多吃新鲜蔬菜水果；经常用红豆薏米煲汤饮用，湿热严重者可以运用三仁汤、二妙散治疗。