胃痛胃胀主要是感觉胃脘部出现疼痛胀满的感觉。大多是跟生气、长期抑郁、饮食不卫生，或者吃了产气多的食物、生活饮食不规律、吃油腻食物过多、暴饮暴食等因素有关。如果偶尔感到胃脘部疼痛不适，可以局部热敷，吃些好消化的食物，适当活动，看是否好转。如果经常出现胃痛胃胀，需要去医院做胃镜检查，排除器质性病变的可能。有胃部疾病大多是跟平时饮食生活不规律有一定的关系。