在月经期老长痘痘：1.注意皮肤的清洁，最好用温热的清水将皮肤清洗干净，并且在晚上睡觉之前不要涂化妆品，以免导致毛孔堵塞，使长痘痘的症状加重。2.月经第二天或者第三天抽血检查性激素六项，主要是了解是否有雄性激素增高而引起长痘痘的现象。如果是雄性激素增高，可以考虑口服短效避孕药进行治疗，一般连续用药3~6个月，长痘痘的现象就会好转。并且也建议在月经期间，最好不要吃一些油腻的食物，也不要吃酸辣以及刺激性的食物，因为这些食物也可能会引起长痘痘。