存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意适当的调整饮食结构，避免动物的内脏，避免高热量食物，但是并不是说完全不能吃，少量的偶尔的吃并不会造成严重的后果，没有必要过分的担心。