身体皮肤长痘痘，引起的原因可能与皮脂分泌过于旺盛、角质过厚、皮肤清洁不彻底、内分泌紊乱等有关系。如果出现了皮肤长痘痘。建议如下。首先要勤洗澡。洗澡可以将身上的污渍进行去除。其次要多喝水。水分可以排毒，帮助消除痘痘。再者，平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。最后可以用一些药膏进行清除痘痘，比如夫西地酸乳膏等。在痘痘的治疗期间，要多吃富含维生素的新鲜蔬果。