谷丙转氨酶增高可以吃一些清淡的、容易消化的食物，以降低谷丙转氨酶水平，也可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，千万不要去吃辛辣刺激性的食物，以及对肝脏有损害的药物，比如浓茶、咖啡、烈酒等等，就要尽量避免口服，同时要避免暴饮暴食，要少量多餐，要定时定量。如果谷丙转氨酶明显增高，还需要积极的查找导致增高的原因是什么，根据不同的病因采取相应的治疗措施，要注意休息，不要熬夜。